今朝も10km

今朝もみなとみらいで早朝練習

本当はゆっくりでも20km、25kmとか走りたいところですが左足の様子を見ながら10kmだけ走りました

新しくオープンした新港ふ頭客船ターミナルには初めて客船が入港

幕開けに相応しいダイアモンドプリンセス号がちょうど入港してきました

ランの方はやはり左足の可動がスムーズではありません

10km近くなってくるとお尻のあたりが筋肉痛の様になってきて動かしづらくなります

10kmを58分14秒で走りました

1.5kmをウォーキングで戻りストレッチをしてから終了

横浜マラソンまではあと2回ぐらい軽く走り疲労を抜きながら体調管理に努めたいと思います

全く長い距離を走る練習をしていないので、42.195kmを走り切れるのか、どんな展開が待っているのかドキドキです