今朝の練習

今朝もみなとみらいで早朝練習

朝焼けがとても綺麗でした

今朝はターサージャパンを15km で試してみる事にしました

みなとみらいをスタートし何時ものコース

しかし体がイマイチ動きません

最初の5km が27分20秒ぐらい

5km を過ぎると少し動いてきた

シューズは軽くて走りやすい

10km過ぎても足裏が張ってくる兆候まるで無し

赤レンガへ向かう途中でしずさんシスターズとスライド

大人になっても姉妹で仲良く同じ趣味が持てるって素敵です

男の兄弟じゃ考えられない

先日の踵の痛みが嘘の様に何も感じずに15km 走れました

ソールの厚いクッション性のあるシューズより薄いシューズの方が踵の痛みが出ないって不思議です

横浜マラソンは思い切ってターサージャパンで走ってみようかな

15km 以上走った事無いんだけど