代々木公園で早朝練習

お上りさん東京へ行く！

MGC応援のために久しぶりに都会へ行くので、せっかくだから代々木公園を走ることにしました

全くスピードが上がらないので、今朝は5km を2本走ることにしました

1本目25分、2本目24分前後で走れればいいなと淡い期待を持ちながらスタート

アップジョグ2kmのあとスタート

25分なんて程遠い（涙）

ダウンジョグ1km走り5分休んでから2本目スタート

体感強度では15秒から20秒ぐらい上がってる感じがしたので(ただの勘違いでした)今度こそ25分は切れるだろうと思いながら走りました

1本目よりキツく感じたのにタイム上がるどころか下がってる

残念ですがこれが今の実力かな

ダウンジョグ2km走って終了

代々木公園は多分走るのは初めてだったと思いますがとても走りやすくていいコースですね

ワンチャンお散歩中のぴーちゃんに会いました

2008年にアメブロ始めた当初から繋がっているラン友さん

懐かしい幼なじみに会った気分

また原宿かけっこ部のメンバーさんが走っていたのでご挨拶しました

何時もとは違う場所で練習出来てちょっと新鮮な気分でした

さてこれからMGCの応援です

スタートしてすぐの神宮第二球場の所でスタート見送ります