今朝は10km | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

今朝は10km

今朝は目覚めが悪くちょっと出遅れ
5時過ぎから15km の予定でみなとみらいをスタート


走る前から何だかダルさを感じていましたが、少し走れば調子よく走れるときもあるので期待しながら進みます
5km は27分20秒
タイムの割にはあまり楽ではない
6km過ぎ疲労を感じペースダウンして今朝は10kmで止めようと思う
6km以降も軽くなることはなく臨港パークに戻ったところの10kmで終了

せっかくの日曜日の練習なのに体調合わずちょっと残念

来週の日曜日、15日はMGCのレースを現地で応援する予定
箱根駅伝や東京マラソン並みかそれ以上に盛り上がるかもね
早起きできたら応援の前に代々木公園を走ろうかと予定しています
お天気は良さそうですね