早朝練習17km

今朝もみなとみらいで早朝練習

15kmばかりじゃなくて、そろそろ距離を少しずつ延ばしたいところ

仕事の始まる時間があるのでスタートもそこそこ早くないと距離が走れない

しかし今朝はちょっと出遅れて4時30分過ぎてからスタート

時間的に20kmはキツイ

みなとみらいをスタートしアンパンマンミュージアム経由で臨港パークへ

コスモワールドから汽車道て5km 

足は軽くもないけど重くもない感じ

赤レンガへ向かう駐車場に影丸さんのバイクを発見するも今朝は本人とは会えず

山下公園を1周して10km

来たコース戻り15km

ちょっとペースは落ちたけどあと2km走って17kmでフィニッシュ！

気温は25度ぐらいで日差しも無いので走りやすいはずだけど、タイムはこんなもの

あと2ヶ月ちょっとで横浜マラソンだけど、大丈夫か俺

象の鼻パークの所にいる猫ちゃん

何時ものお気に入りの場所

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