嬉しい遭遇×2

8月からは水曜日は5分30秒で20km走る練習にしようと思ってました

今朝も20km走るつもりでしたが寝坊して出遅れてしまい15kmに変更になりました

日曜日の15km以降は月曜日、火曜日と自宅近くの川沿いコースから緑園都市を周るアップダウンありの7kmコースを走りました

3日連続走ってからの15kmは最近では初めてかも

疲労がどれだけあるか見定めながら

5時15分過ぎにみなとみらいをスタート

今朝も湿度が高いです

汽車道から赤レンガ方面へ

ここで駐車場にいる影丸さんを発見

それぞれ同じようなコースを走ってますが、時間帯が違ったりしてなかなかお会いできませんでした

それこそなん年ぶり？

この駐車場を通過するときは影丸さんのバイクを何時も気にしているので久しぶりに会えて嬉しかったです

象の鼻パークから山下公園、山下埠頭の公園で10km

折り返して象の鼻パークで11kmでしたが前方からこれまた珍しく組員Aと遭遇

組員Aはここのところの暑さに苦戦していると聞いてました

また汗の量が半端じゃないと言ってました

昨日はビールを飲まなかったそうですが、組員Aは６kmぐらいでしたが私の１１kmより汗ビッショリだったように見えました

その後どうしたかな？

しっかり走れたのでしょうか、気になります

仕事柄毎日のように会っていますが、ランニング中にみなとみらいで会うのはこちらもなん年ぶり？って感じでした

今朝は嬉しい遭遇が2回ありました

ラスト５kmも必死に走っているわりにはそれ程ペース上げられずフィニッシュ！

今朝は暑さというより疲労がある中での練習結果だと思います

日本丸メモリアルパークの猫ちゃん

仲良し💕