シャワーラン15km

先週の水曜日にiPhoneSEからiPhoneⅩに機種変更しました
日曜日にやっとガーミンコネクトをインストールしガーミン35Jとペアリングしました

昨日は早朝にみなとみらいへ行って練習
天気予報では5時過ぎには小雨から雨は止んでくる予報でした
スタートは5時過ぎ
コースは何時ものコース
最初の5kmはまずまずのペース
体も次第に動いてきて5kmを過ぎるとガーミンが4分台の表示
スピードを上げるつもりはなかったので天気が悪いから誤作動かと思いましたが、5分をちょっと切るペースでガーミンが動きません

10kmまでは24分台でした
ラスト5kmは上げたかったのですが、万葉の湯に向かうゆるい上りでやや失速
ラスト市場方面へ向かう橋で足に疲れを感じながらペース上げられず終了



このペースだとラスト2kmの上り基調ではまだペースアップ出来る足が出来ていないようです
最近の15kmの中では一番ペースは良かったです
今はまだ踵が完調ではないのでタイムよりも踵を直す方が優先です
15kmで1時間15分切れるようになってくると面白くなってくるのですが

結局最後まで雨は止まずびしょ濡れになりました