みなとみらいで10km

昨日は久しぶりに仕事帰りにみなとみらいでジョグ
みなとみらいをスタートして山下公園で折り返すコース
踵の痛みも酷くなる事なく10km

今朝起きた時に何時もより踵の痛みが弱かったです
今日は雨降りで時間もなくランオフになりました