『感覚のズレ』

そこそこ練習が出来ている時なら(普通のランナーさんなら)自分が走っているペースをある程度正確に把握出来ると思います
練習が継続的に出来ていないと体も動かないし心肺機能も落ちるので走れている時よりも同じペースでも辛く感じます

10kmを走っていて5分30秒ぐらいかなと思うと45秒前後だったり
ラスト1km を頑張って5分切れたかなと思うと5分05秒だったり
まぁ練習が継続的に出来れば、これも遅いなりにある程度感覚と実際のタイムが合ってくるので練習あるのみですね

俺も頑張るので猫ちゃんも頑張れよ！