今日も5km

5月は仕事が忙しくてなかなか練習の時間がとれません

今日も仕事が終わってから自宅に戻って川沿いコースで5km だけ走りました

踵は痛みを感じなかったり時々痛んだりしています

すぐには治りそうにありませんね

6月に入れば平日に10km ぐらいは走れる時間がとれると思うのでそれまでに踵の状態が良くなっているといいのですが

今はちょっとお手上げですね