ランニングフォーム

神奈川マラソンの時に組員Aとフォームの動画を撮りました

自分が思っているようなフォームが実現出来ていません

足先でちょこちょこ走ってるような感じ

神奈川マラソンの時のガーミンでは平均ピッチ176、平均ストライドが102でした

見た感じそのままの結果ですね

着地ももっと前足部から体の真下で着くような着地を心がけたいのですが。

組員A

組員Aは最近はナイキの厚底シューズを履いてますが、湘南国際以降踵から足底全体を痛めてるようです

やはり厚底シューズは使い方が難しいのか？

組員Aは平均ストライド120、平均ピッチが190だったようです

話は変わりますが

昨日のヤフーニュースに口熊野マラソンの記事が載っていました

写真を拡大してみると麦わらさんが写ってました