ジョグ5km (不整地含む)

今日も仕事帰りにみなとみらいで練習

時間がないので距離は5km  

みなとみらいから臨港パークへ約1km 

臨港パーク内の不整地をジョグ

不整地を3km程走りスタート場所へ戻って5km  

横浜は雨が降ってきました