早朝練習15km

今日も仕事だけど早朝は時間が取れる水曜日

2時50分に起きてみなとみらいへ

着替えてストレッチをして4時にスタート

日差しも無いし気温も日中に比べれば低いので久しぶりに15kmは走りたいところ

みなとみらいはまだ夜明け前

みなとみらいからコスモワールド、赤レンガ

赤レンガの裏ではワンちゃんが並んで撮影中

私もことわって写真を撮らせてもらいました

ワンちゃん6匹でしたが飼い主さん1人でした

象の鼻パークから大さん橋

大さん橋から山下公園へ

山下公園を1周して臨港パークに戻って15km

15km 1時間29分37秒

ギリギリキロ6分切れた

日差しが無い時間帯でしたが、この距離、ペースでもそれほど余裕はありませんでした

さて今日も仕事^_^