疲労抜き？？

昨日も仕事帰りにみなとみらいで練習

暑い夏が戻ってきました

疲労するほどの練習はしてないけど疲労がなるべく抜けたらとの思いを込めたジョグ

疲労が抜ける練習になったかは疑問(^^;;

練習もダラダラ継続するのではなくなるべく強弱をつけたいのだけれど、なかなか上手くいきません

今日は仕事が休み

これからしらす定食を求めて茅ヶ崎へ向かいます！