組員AといんちきOYJフォームチェック！

組員Aと合流後臨港パークまで走って行きそこでランニングフォームを動画撮影しました

6月に麦わらさんと一緒に走った時にアドバイスして頂いた事を自分たちなりにこの1ヶ月ちょっとですが取り組んできました

果たしていい方向に向かっているのか？

今までの癖のついたフォームが短期間で劇的に変わるとは思っていませんが、毎日意識する事で少しずつでもいい方向に向かってくれるといいのですが

組員A ゆっくりジョグ

いんちきOYJ

ゆっくりジョグ

流しの速さ

麦わらさん フォームチェック宜しくお願いします^ ^