早朝練習10km

ここのところ風邪気味なのか仕事による疲れなのか体調がイマイチです

今日は早朝に時間が取れる水曜日

本来なら大池公園アップダウンコースを走る予定でしたが体がダルくアップダウンコースへ行く気力が湧かずにフラットな川沿いのコースで走りました

今日は写真が無いので5月5日にみなとみらいで撮ったお気に入りの1枚を載せます

6時少し前にスタート

1周約1kmのコースをグルグルと

走り出してみても体が重くてペースも上がらず

後半、ラストもペースアップ無く終了

10km   1時間01分19秒

早く体調が良くなりますように

さて仕事