シャワーラン10km

今日は仕事終わりには走れないので、昼休みの時間が少し長く取れそうだったので10km 走りたいと思っていました

天気予報では午前中の早い時間はかなり強い雨、次第に小ぶりになり11時頃には止むというものでした

しかし11時を過ぎても雨は止む気配は無し

みなとみらいは風も強く気軽に走り出せるような状況ではありませんでした

走るのやめちゃえば〜との悪魔の囁きに一瞬負けそうになりましたが、意を決してスタート

みなとみらいから汽車道経由で大さん橋手前で折り返す何時もの10km コース

10km  54分41秒

途中かなり強い風も吹き雨も降っていて、いいコンディションの中での練習ではありませんでしたが、ここ最近の10km では一番いいタイム(と言っても大したことないありませんが)で走れました

55分が切れたので、次は50分切るのを目安に頑張ろう

悪魔の囁きに負けないで良かった(^.^)