早朝練習10km | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

早朝練習10km

今朝は寒さもそれほど厳しくなく風も弱かったので走りに出ることが出来ました

みなとみらいをスタートしコスモワールドから汽車道
象の鼻パーク〜大さん橋手前で折り返す10km
{7ED205B1-A5A6-4C83-B29A-1F891027AA18}

{FD6B9FA2-BA66-4C7B-8B8E-6203F8C7623B}

{2BF80A7B-3C80-46A8-8149-54C62DD7C617}

5km までは身体動かずキロ6分を切れません
6kmぐらいからやっとキロ6分を切りラスト2kmでやっと5分一桁台

臨港パークで走り終え日の出に向かって写真を撮りました(笑)
{22A308A0-BA31-4C9B-BBDD-AFC5832C9753}

気持ちのいい朝でした*\(^o^)/*