朝ラン10km | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

朝ラン10km

今日の横浜の天気予報は昼から雨となっています
朝走らないと昼休みランは出来ない(走らない)可能性が大きいので何としても朝走っておきたかった
気温は8度、寒さを感じることなく走り出せたのでラッキーでした

みなとみらいをスタートしコスモワールド〜汽車道経由大さん橋手前で折り返す10km
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10km   59分21秒

最近は長袖シャツにウィンドブレーカー上下で走っていますが、今朝は1km走ったところで暑くなってきて上着を着てきたことを後悔しました
でも寒くないと走りやすいですね
曇っていたので朝焼けは見れませんでしたが、おかげで久しぶりに一度も止まらずに10km走れました(^^;

写真が無いと寂しいので以前撮ったお気に入りの写真を載せます
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