昼休みラン

今の職場は偶然にもみなとみらいからほど近い場所です

早朝練習は昨日の15kmの疲れか、時間は有ったのにサボり

昼休みは1時間ですが5km だけ走ってきました

パシィフィコ折り返しの5km 

31分43秒

あんなにゆっくりな15kmだったのに疲労がありボテボテ

継続、継続