みなとみらい早朝ジョグ

今日から仕事は通常営業

また毎日12時間の立ち仕事が待っています

さっそく出遅れて今朝は5km

ここ3日は半日しか仕事をしてなかったので仕事による足へのダメージは最小限で短い距離でしたが、割と動きました

10月の横浜マラソンまではあと2ヶ月ちょっととなりました

マラソン練習を充分にこなして本番に臨むのはまず無理そう

でも出来るだけの努力はするつもり

同じく横浜マラソンに出る組員Aは30kmを3時間で走ったそうです