朝ラン

今年の夏休みは今日1日だけ

特に予定無し！

小雨の予報だったのでみなとみらいには行かずに自宅近くの川沿いのコースで走りました

10km 58分27秒

転倒し肋骨を痛めてから3週間が経ちました

日常生活では気にならないのですが、まだお腹に力を入れる時には多少痛みます

肋骨を痛めたのでゆっくり走っていますが、肋骨が治ったとしても速く走れるイメージは全くありません

大丈夫かな俺？

今日は時間があるので小田原にでも行ってこようかな