早朝練習8km

今朝も快晴のみなとみらい

みなとみらいから赤レンガの先で折り返す8kmコース

8km 46分46秒

足全体の疲れが取れずにペースが上がりません

まあその分今までより力まずに悪くないフォームでは走れているとは思うのですが

体調自体は悪くなく短い距離ですが今日で12日間連続で走れています

疲れが取れればもう少しペースを上げた良い練習が出来ると思うのですが

もう少し辛抱します

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いんちき組メンバーの皆様へ

8月6日湘南LSDの予定があります

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