早朝練習10km

台風一過のみなとみらい

今朝も体が重い

遂にキロ6分超え

10km 1時間03分22秒

走り終わってスタート地点まで歩いている時に組員Aが練習から戻ってきました

10kmを5分07秒ペースで走ってきたそうです

汗ビッショリでした

私の歯車がどこか狂っているようです

ん〜何とかしないと