早朝練習8km

今週は月曜、火曜、水曜と3日続けて10km走れましたが木曜、金曜と早朝の体調がイマイチでランはお休みしちゃいました

今まではこんな事なかったんですが寝起きから1時間、2時間ぐらいがスッキリしない事が多いです

今朝は寝起きもよく何時ものみなとみらいをスタート

気温16度ぐらいありました

8.1km 50分

キロ6分超えてます

身体が動きませんでした

折角エントリー出来た明日の長野マラソンですが、諸事情により今年も行けなくなりました（涙）

一度走ってみたい大会なのですがなかなか縁がないようです

明日は横浜で自主練します