朝ラン6km

花粉症の症状やら寒さやらですっかりサバリ癖が付いてしまいました

今朝は気温は低かったけどここのところ毎日のように吹いていた北風が吹いていなかったので何とかスタート

みなとみらいから赤レンガ

ここで影丸さんが居たのでご挨拶

折り返して6km

6km 34分33秒

身体が重く全てがドタドタという感じ

今月はこれで7回目のラン

先ずは毎日走る事が目標かな