リカバリー

今朝はリカバリージョグのつもり

雨が心配でしたが今のところ影響無し

気温は27度

空気が湿っていてなま温かく感じます

5km 29分37秒

来週ぐらいからは最低気温もかなり下がってくる予報が出ているので、今週は上手く疲労を抜いて来週からいい練習が出来るように備えたいです