シャワーラン | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

シャワーラン

天気予報から今日は朝練、午後練共に休みだと思っていましたが、朝起きてみるとまだ雨は降ってなかったので一応着替えをもって家を出ました

みなとみらいに着く頃には小雨が降ってきましたが走れないほどではないので走る事にしました

スタート時間は4時40分
左アキレス腱付近が張っているのでペースはゆっくりと
何時もみなとみらいで会うランナーさんは今朝は1人もいませんでした
天気予報から今朝は走れないと思っていたのかな
{103C6676-B557-49E8-85F2-BEC1AB891B4E}

4km手前万葉の湯からコスモクロック、ランドマーク方面
時計はまだ5時01分

{E656BBE6-DF1C-48ED-B62C-25D046D7A96D}

5.1km 29分34秒

午後は雨が強くなる予報なので休むつもり
朝走れただけでもラッキーでした