早朝ジョグ

今朝もみなとみらいで早朝ジョグ

気温は15度ありました

暖かいを通り越して暑い！

5km 24分17秒

脚、身体重めであまりスピード上がりませんでした

2km過ぎに赤レンガに到着した影丸さんと遭遇

今朝はゆっくりめのスタートだったようです

今日は日中も暑くなりそうです

熊本で大きな地震があったようですね

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます