朝練

膝と膝の間隔が開かないように意識しながら走るようになってから、何だか調子が良い

今の身体の使い方が本来の使い方に近いのか？

今朝もみなとみらいで早朝練習

スタートから動きはいい

5分16秒 4分35秒 26秒 53秒 26秒

5km 23分42秒

ラップバラバラだけど久しぶりの23分台

気分は悪くない