今日はEXPOへ

東京マラソンまであと２日となりました

今日は仕事を早めに切り上げてEXPOへ行く予定です

今朝のトレーニング

最近は体調も下降気味

あまりいい練習は出来てませんがその割には疲労が抜けてない感じ

今朝はランではなくウォーキングにしました

2km 23分

そしてストレッチ

今朝もコスモクロックが点灯してました

何か意味が有るのかな？