早朝ジョグ

今朝は早く起きれませんてした

いつも走っているみなとみらいへは仕事で来ますが、自宅からは車で40分ぐらいかかります

仕事を始める時間を調整しながらの朝練になります

今朝は出遅れたので10km走る時間は無し

6.5km 33分ジャスト

昨日はあまり距離を走っていないので特に疲労は感じません

今朝はどちらかと言うと調子良く走れました