早朝ジョグ | 目指せ！サブ４！　還暦ＯＹＪの挑戦は続く
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早朝ジョグ

今朝もみなとみらいで早朝ジョグ
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6.1km 31分52秒 km/5分13秒

だいぶ身体が動くようになってきました
もう通常練習出来そうです

今月の走行距離  162km

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