早朝ジョグ

今朝のみなとみらいは快晴ですが北寄りの冷たい風が強かったです

湘南国際前の調整ジョグ

5km 27分21秒

今までに無いほど疲労は抜けています

本番を前に入れ込む気持ちを抑えつつ出来るだけ普段と変わらない生活を送るように心がけています

明日は走らないつもりです

このままスタートラインに立てれば、かなり良い状態で本番に臨めると思います

みなとみらいは走り終わってもまだ夜は明けません