朝練 | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く
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目指せ!サブ4! 還 暦OYJの挑戦は続く
2015年湘南国際マラソン3時間53分51秒 その後ブランクもありましたが2020年4月より麦わらさんの マラソン講座を受けて11月のつくばでPB更新を目指します! つくば挑戦の時は59歳
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朝練
今朝のみなとみらいは気持ちのいい朝です
何時もの5km 24分22秒
フォームはいい感じ
さて明日は手賀沼エコマラソンのハーフに参加します
ハーフのコースの中でも大好きなコースです
タートルな時に出た左足の痛みを出さずに走り切れるかがポイントになります
一週間でどれだけ修正出来たか?
この結果如何によってフルの走りが見えてくるような気がします
大会という事で力が入り練習とは違うことをしてしまったタートルだった気がします
明日はリラックスしていつも通りに
タイムよりもフォームチェック!
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