朝練

今朝もみなとみらいで早朝練習


良い姿勢、動きを意識しながら

4分49秒 52秒 25秒 32秒 25秒

23分05秒


ガーミンは6ラッブに03秒計測しているので
早朝のアップなしで4分30秒切れたのは初かも？
いつも落としているラストが上げられたのが嬉しい
動きが良くなってきました(^O^)／