シャワーラン

今朝の横浜は小雨
時折強く降ったり雷が鳴ったりと不安定な天気の中いつもの様に朝練




5km 25分59秒

ランナーさんは誰もいませんでした

8日 午後から雨の中の自宅周辺ジョグ
5.2km 30分50秒
9日 仕事が終わってから夜ラン
自宅周辺5.2km 30分42秒


今月の走行距離 93km