早朝ジョグ再開

昨日から早朝ジョグを再開しました
朝 みなとみらい 5.5km 28分52秒
万葉の湯の横で影丸さんと会いました


午後練 5km €9分57秒

今朝


気温22℃ 走りやすい

5km 24分57秒

今日は午後も走るつもり

今月の走行距離 245km