deepさんお帰り | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く
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目指せ!サブ4! 還 暦OYJの挑戦は続く
2015年湘南国際マラソン3時間53分51秒 その後ブランクもありましたが2020年4月より麦わらさんの マラソン講座を受けて11月のつくばでPB更新を目指します! つくば挑戦の時は59歳
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deepさんお帰り
deepさんが帰って来たのでチーム湘爆で小金井公園に集まった
私は練習会の前にも走ってトータル25km
コースはこんな感じ
走った後は皆んなでスイカ食べました
今日は暑かったので冷えたスイカが美味かった
練習会の後はチーム湘爆公認しゃぶしゃぶ店へ
飲んで
食べて
練習時間よりはるかに長い楽しい宴の時
気のおけない仲間と過ごす楽しい時間はあっと言う間に過ぎお開き
チーム湘爆の原点でもあるよこはま月例や湘南国際マラソンも頑張りましょうとメンバーで確認仕合ました
ですよねなおさん
ゴマだれTJが無事に家にたどり着いたかが心配
チーム湘爆の皆さん、また集まりましょう
お疲れさまでした
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