みなとみらいロング走

金曜日ぐらいから喉が痛く体調が優れません

今朝も珍しく寝坊

起きたのは5時過ぎ

外はまさかの雨降り

取り敢えずみなとみらいへ

なかなか雨が止まないけど体調もスッキリしないけど、何キロ走れるか分からないけどスタート

コースはみなとみらい～山下公園までをグルグル

10km 59分16秒

20km 1時間57分52秒

30km 2時間57分58秒

本当は35kmから出来れば40kmまで走りたいと思ってました

しかし体調から10km、15kmで終わっても仕方ないかなと

20kmで疲れを感じ始め25kmでは売り切れ？

25kmから30kmまではキツかったな

ラスト10kmは1時間かかりました

30kmでは足もスタミナも気力も完全売り切れ

まぁ体調合わなかった中でも何とか30kmは走れて良かったかなという感じ

走り終わった後は臨港パークで一息

着替え終わって帰る途中でジュンペーさんを見かけました

周りのジョグしているランナーさんとは明らかに違うスピードで走ってました

ジュンペーさんもお疲れ様でした