体重

昨日午後練後の体重

今年の初め迄は70kg前後だったので最近で4kgぐらいは落ちたと思う

体が軽くなると走るのもやっぱり楽ですよね

因みに体脂肪率は

10%切ったらサッカー日本代表に招集されるか？

準備だけはしておくか！