早朝ジョグ

今朝もみなとみらいは快晴

気持ちの良い朝ですが昨晩からの強い風が残っていてちょっと肌寒く感じます

ビルドアップ気味に走りラストだけ頑張ってみようかと

スタートから2km手前パシィフィコの裏からは万葉の湯側を走る影丸さんの姿が見えました

ラスト1km頑張ってみた

結果きれいにビルドアップ出来た

5km  23分38秒

朝から23分台は悪い気はしないなぁ