スロージョグ

火曜、水曜、木曜とちょっと頑張って走ったのて今日はゆっくりと走ることにしました

気持ちの良い朝です

フォームを確認しながら5km

5km29分21秒

最近嬉しい事が(^o^)

TJが帰って来たようだ

3年ぶりぐらいか？

駅伝にでも誘ってみるかな