朝練 | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

朝練

今朝もみなとみらいで朝練
筋肉痛もだいぶ回復したので少しスピードアップ

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5km24分14秒
このスピードに対する余裕度が上がってきたのがちょっと嬉しい

5kmでいつかは20分切ってみたい

万葉の湯の裏の桜も見頃ですね
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