どうした？いんちきOYJ

そんなつもりじゃなかったのに

今朝は時間がとれる水曜日

仕事も無いのにわざわざみなとみらいへ

練習メニューは10km走

平日は時間が取れないので10km走れる日は貴重です

みなとみらいは清々しいあさでした

ペースは特に決めず足なりで

何時ものようにアップもろくにせずスタート

臨港パーク～赤レンガ～山下公園と何時ものコース

そんなに速く走っているつもりは無いのにラッブが体感より速い？

5kmを24分台

後半もリラックスして走り10km終了

10km  49分17秒 

エッ？！

このタイムいんちきOYJの10kmのベストです

今まで50分を切ったのは1回だけ

死ぬ気で走った去年の横浜マラソン10kmの49分54秒でした

いんちきOYJの中で何かが変わりつつあるのか？？？（笑）

レコードラッシュが起こるのか？

キャルさんと同じアングルで撮ってみた

横浜マラソンに向けた準備は着々と進んでいるようです

さて仕事仕事