朝練

今朝は時間が取れる水曜日

早起きしてみなとみらいへ

最近意識しているフォームで

みなとみらい～山下公園往復

時間はピッタリ賞のジャスト1時間

10.39kmでした

改良型フォームはとてもいい感じ