朝練

まだまだ湘南国際のお祭りの余韻に浸っていたいきぶんですが、何時ものサイクルに戻っています

みなとみらい朝ラン

5.5km  31分35秒

まだ全体的に重たい感じ

焦らず徐々に上げていきたいです

6日  5km

7日 5.1km

明日は雨なら日産スタジアムかな？

今朝のにゃんこちゃん

寒いのに暖かい場所にいないのかな？