ありがとう湘南国際マラソン

昨日は疲労困憊でした

帰りに銭湯に寄って温まり、寝る前にマッサージクリームを足に塗ってセルフマッサージして寝ました

今朝はまずまずの目覚め

右足指の付け根がちょっと痛みます

来年の湘南国際に向けて始動

3kmウオーキング

いつも練習を見守ってくれているリマちゃんにも完走の報告

(キャルさん、きょんちゃんに5時リマちゃん前集合って言ったはずなのに…)

来年の湘南国際はタイムが狙える状態で走りたい！！

昨日

30km手前で応援してくれてた姫

OYJ   足が痛くて(涙)

姫  泣き言言ってんじゃねー

姫ってどMかと思ってたらSだったのかぁ？