朝ラン

今朝も穏やかなみなとみらい

ちょっと肌寒く感じました

不整地メインで5.3km 31分01秒

昨日の朝は雨が残って走れないと思ってましたが、雨は降っていなかったので何時ものように走れました

5.7km  36分38秒

日曜日の月例20kmをなんとかいい形で走りたい！