今日の練習

今朝は20km走るつもりでみなとみらいへ

ウエアーも湘南国際マラソン本番を想定して

ふくらはぎが無駄に太い

スタートから10kmまでは順調

しかし13km過ぎから足裏が痛みペースダウン

残念ながら17km過ぎで終了

色々がもうちょっとですね

来週はよこはま月例20kmに出場予定です

ふ